1.0Bliss - Nekem - Nekedhttps://bliss.cafeblog.huKammerer Edinahttps://bliss.cafeblog.hu/author/kammerer_edina/<p style="text-align: justify"><img class="alignleft wp-image-155 size-medium" src="https://bliss.cafeblog.hu/files/2015/01/pozitív-hozzáállás2-300x224.jpg" alt="pozitív hozzáállás2" width="300" height="224" />A minap azon gondolkodtam, hogy hány olyan mondat hagyja el a szánkat, ami alakítja a sorsunkat, pedig csak viccből mondjuk, vagy megszokásból. <strong>Nem gondoljuk komolyan, mégis kimondjuk.</strong> Egy barátnőm szokta mondogatni, hogy "szeretem a kihívásokat". Ő egyáltalán nem szereti, befeszül a stressz helyzetektől, nehezen kezeli őket, mégis mondogatja. <strong>Majd amikor ennek a rezgésnek megfelelő élethelyzetet vonz az életébe, összeomlik és nem érti, hogy miért történik vele mindez.</strong></p> <p style="text-align: justify">Nagyon fontos, hogy vállaljuk a felelősséget a kimondott szavainkért. Amit gondolunk, az is hat ránk, de amit kimondunk, az még inkább. Ezek a mondatok alakítják a sorsunkat, a hétköznapjainkat, így figyeljük meg és alakítsuk át aszerint a kommunikációnkat, hogy mi az, amit tényleg szeretnénk élni a hétköznapokban. <strong>Ne ismételgessük az általános mondatokat csak azért, hogy beszéljünk.</strong> Örüljünk annak, ha elfogynak a szavaink, hiszen a csendben tudunk töltekezni. Két ember között a csend csak akkor kínos, <strong>ha azt gondoljuk, hogy szórakoztatnunk kell a másikat és akarássá válik a beszélgetés</strong>. Többnyire ilyenkor kezdünk el kifelé tekinteni, és másokról beszélni, s közben észre sem vesszük, hogy mennyi ítélet hagyja el ilyenkor a szánkat. Mit okoznak ellenőrizetlenül garázdálkodó gondolataink? :) (A teljesség igénye nélkül, egy-két gyakran használt mondat)</p> <p style="text-align: justify">"<strong>Nem értem, hogy .... (xy miért ezt csinálja)</strong>". Ezzel a mondattal már meg is hívtuk az életünkbe az adott történést, hogy megtapasztalhassuk, hogy mi az adott helyzetben hogyan cselekednénk. Ezzel a mondattal <strong>azt üzenjük az Univerzumnak, hogy mivel nem értjük, szeretnénk megérteni és a saját tapasztalásainkat összegyűjteni a témával kapcsolatban.</strong> Sokszor egy ilyen helyzet megtapasztalásakor jövünk rá igazán, hogy nem lehet kívülről ítéletet mondani senki felett, mert bár láthatjuk objektíven a helyzetet, amint érzelmileg érintetté válunk valamiben, nagyon tudatosnak kell lennünk ahhoz, hogy ne vigyenek el az érzelmeink.</p> <p style="text-align: justify"><strong>"Az időjárástól fáj a ... (fejem, lábam, hátam, stb.)"</strong> Mindig okolunk valakit, vagy valamit a saját helyzetünkért. Ezzel a mondattal elhárítjuk magunktól a felelősséget, hogy tulajdonképpen mi magunk vagyunk az oka annak, ahogyan érezzük magunkat. Az időjárás felerősítheti a tüneteinket, de nem okozhatja azokat, mert semmi nincs rajtunk kívül, minden belőlünk indul el. Nagyban felelünk az időjárás megváltozásáért a szavainkkal is, nemcsak a környezetszennyező életmódunkkal, mert a folyamatosan kántált nyáron túl meleg van, télen túl hideg van mondatok szintén befolyásolják az időjárás alakulását.</p> <p style="text-align: justify"><strong>"Szegény....."</strong> Ez a lehető legrosszabb, amit mondhatunk valakire, mert bár sokszor az együttérzésünket akarjuk kifejezni, mégis lesajnáljuk az illetőt. Legyünk kreatívak azt illetően, hogy hogyan váljunk együttérzővé a szavak szintjén, mert ez a sablon egy romboló minta. Minél többen mondják rád, hogy szegény vagy, egy idő után el fogod hinni, és ez az anyagi helyzetet is befolyásolni tudja, nemcsak azt, hogy ettől a mondattól elkezdi valaki az áldozat archetípusát élni.</p> <p style="text-align: justify"><strong>"Ez szívás... vagy az élet egy szívás.</strong>" Ez egy nagyon romboló mondat, sok mindent befolyásol, akár a korábbi belső munkát is vissza tudja vetni. Ha nem tudunk hinni az élet jóságában, ha nem hisszük el, hogy az univerzumban rend van, hogy élet kiegyenlíti a dolgokat, akkor engedni fogunk annak, hogy elhiggyük, hogy a világ igazságtalan. Ez pedig elégedetlenséghez, zsörtölődéshez vezet, ami megakadályozza, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.</p> <p style="text-align: justify">Még tudnám sorolni ezeket a mondatokat, de mindenkinek megvannak a saját szófordulatai, amiket érdemes végig gondolni. Ha hiszünk a vonzás törvényében, akkor is tudnunk kell, hogy ezek a mondatok mit okoznak az életünkben. <strong>Próbáljunk meg változtatni a beszéd stílusunkon és cseréljük le a mondatainkat és szavainkat olyan pozitív megerősítésekre,</strong> amelyek segítenek egy támogató hozzáállást kialakítani. Nem arról van szó, hogy ne vegyük észre a kellemetlen, vagy rossz dolgokat, hanem arról, hogy tudjuk, hogy minden megtapasztalás vezet valahova. Tanuljunk meg bízni az élet jóságában és önmagunkban.</p> <p style="text-align: justify"><strong>A tudatossághoz az is hozzátartozik, hogy amikor felelősséget vállalunk az életünkért, akkor a kimondott szavainkért is, a cselekedeteinkért is és az életmódunkért is felelősséggel tartozunk</strong>. Szánjunk annyi időt erre a témára, hogy átgondoljuk, hogy milyen a mi kommunikációnk. Ne ismételgessük azokat a programokat, amik korábban belénk ivódtak, mert az egy mókuskerékben tart bennünket. Csak mi vagyunk képesek változtatni a hozzáállásunkon, s ezzel együtt az életünkön is, de mi képesek vagyunk rá! Ha megváltoztatjuk a szokásainkat, az életünk is új irányt vesz!</p> <div><strong><a href="https://www.facebook.com/pages/Kammerer-Edina-Bliss/1466106826972841" target="_blank">Kammerer Edina Bliss</a></strong></div> <div><span class="text_exposed_show"><span class="text_exposed_show">Szerzői és minden jog fenntartva. Megosztható változtatás nélkül, mindennemű egyéb felhasználása engedélyköteles</span></span> <p><a href="http://blissragyogas.hu" target="_blank">www.blissragyogas.hu</a></p> <p>A cikk illusztrálásához a Shutterstock fotókönyvtár jogtiszta fényképét használtuk.</p> </div> <p> </p>rich