Bliss - Nekem - Neked

Számomra az egyik legnehezebb mechanizmus az agy működésében, hogy mindent automatizál. Ennek van egy jó oldala, amikor egy romboló viselkedésmintát akarunk felülírni, olyankor jól jön, hogy besegít és természetessé és élővé teszi számunkra az új életformát. Amikor a jó dolgok válnak úgy természetessé, hogy elmarad belőlünk a hála legmélyebb érzése, tudhatjuk, hogy talán még nem… Tovább »

Szeretettel köszöntelek a blogomon 🙂 Szeretek morfondírozni, elmélkedni, mert fontos számomra, hogy lássam az összefüggéseket, a szinkronisztikus események láncolatát. Amikor felismerem ezeket a dolgokat, akkor tudom, hogy miért történnek velem bizonyos dolgok, s ha nem tetszik, ami körbevesz, akkor megváltoztathatom, a hozzáállásom megváltoztatásával. Abban hiszek, hogy ha elvállaljuk a felelősséget az életünkért, akkor kialakíthatunk egy… Tovább »

Vannak olyan viselkedésformák, amelyek távol tartanak bennünket az önvalónktól, amelyek miatt kevesebbnek érezzük magunkat, amelyektől szorongani kezdünk, s ezeket mind-mind megelőzte egy gondolat. Ahogyan elkezdünk a gondolataink között rendet tenni, rájövünk arra, hogy milyen sokat tehetünk a jólét érzésünkért, milyen egyszerű, ám hatékony módon tudjuk elérni, hogy a szorongás helyett az önbecsülést, a lemondás helyett… Tovább »