Bliss - Nekem - Neked

Önsorsrontó viselkedésformák – változtasd meg a gondolataidat és megváltozik az életed!

Vannak olyan viselkedésformák, amelyek távol tartanak bennünket az önvalónktól, amelyek miatt kevesebbnek érezzük magunkat, amelyektől szorongani kezdünk, s ezeket mind-mind megelőzte egy gondolat. Ahogyan elkezdünk a gondolataink között rendet tenni, rájövünk arra, hogy milyen sokat tehetünk a jólét érzésünkért, milyen egyszerű, ám hatékony módon tudjuk elérni, hogy a szorongás helyett az önbecsülést, a lemondás helyett… Tovább »

Lilith kontra Éva – avagy a második feleség

A hétvégi női iskolában átbeszéltük Lilith történetét is, hiszen ennek ismerete fontos a nőiességünk tekintetében, hogy a teljes igazságot ismerjük és tudjuk. Ugyanakkor éppen az ő története gondolkodtatott el egy másik irányban. Többségünk életében van egy nagy szerelem, aminek vége szakadt valamiért, s amit talán nem tudunk igazán sosem kiheverni. Ez többnyire ugyanígy van a… Tovább »

Önszeretet – hogyan szeressem jól magam? 7 tipp, hogy mire figyelj oda!

Gyakran találkozom ezzel a kérdéssel, nagyon sok problémának a forrása az önszeretet hiánya, s amikor végre feltérképezzük, hogy honnan indult el az elakadás, jön a megdöbbentő felismerés: “hogyan csináljam? Hogyan szeressem magam?” Ez a visszatérő kérdés késztetett ennek a cikknek a megírására, hiszen talán neked is jól jön egy-két tanács ebben a témában.   1…. Tovább »

Tanítások a feltétel nélküli szeretetről

Nehéz az emberi gondolkozásunkkal megérteni, hogy mit is jelent a feltétel nélküli szeretet. De gyakori a félreértés ebben a témában, sok olyan tévhit uralja, ami valójában éppen a feltételhez kötött emberi szeretetre vonatkozik. Amikor feltétel nélkül tudunk szeretni, abba az is beletartozik, hogy magunkat is így szeretjük, nemcsak másokat. Először nem kifelé kell áramoltatnunk ezeket… Tovább »

Elvonulás – közelebb önmagunkhoz

Mit adhat nekünk egy elvonulás? Miért jó önmagunkba visszahúzódni néha? A felgyorsult idő és a felgyorsult társadalom hatásai alól nem mindig könnyű kivonni magunkat. Úgy is hatnak ránk, hogy szinte észre sem vesszük. Az idei nyáron több elvonulást is tartottam, és nagyon jó volt látni és megtapasztalni, hogy milyen sokat adhat egy ilyen közösen eltöltött… Tovább »

Szerintem azt gondolja, hogy…

Azt hiszem túl sok időt töltünk azzal, hogy megpróbáljuk kitalálni, hogy mit gondolnak mások. Ez sokszor lehetetlennek tűnő vállalkozás, mégis időt és energiát pazarolunk rá, és a legtöbb esetben mégcsak ki sem derül, hogy vajon igazunk volt-e vagy sem. Olyan sokszor vetítjük ki a belső félelmeinket másokra, úgy teszünk, mintha ők gondolnák ezeket a dolgokat,… Tovább »

30 napos párkapcsolati kihívás – 30.nap

“A hatalmi harcban a másik fél azt birtokolja, ami belőlem hiányzik.” (Chuck Spezzano) Miről szól a mai feladat? Minden hatalmi harc egy lehetőség arra, hogy visszanyerjük önmagunk egy olyan részét, amit elveszettnek hittünk. Az az ember, aki velünk szemben áll, képviseli ezt a rejtett, leszakadt részt. Ha túl tudunk lépni ezen a helyzeten, ha felhagyunk… Tovább »

30 napos párkapcsolati kihívás – 29.nap

“Ha a társam más álláspontot képvisel, akkor új út vár rám az életben.” (Chuck Spezzano) Miről szól a mai feladat? Egy párkapcsolatban a két fél egy elmét alkot, amely magában foglalja mindkettejük elméjének elemeit. A társunk az igazság egy olyan aspektusát képviseli, amelyek fontosak mind a személyes fejlődésünk, mind a kapcsolatunk fejlődésének szempontjából. Ha úgy… Tovább »

30 napos párkapcsolati kihívás – 28.nap

“Csak akkor próbálok irányítani, ha elvesztettem a bizalmamat.” (Chuck Spezzano) Miről szól a mai feladat? Az irányítás válasz a félelmünkre. Amikor attól félünk, hogy megsérülhetünk (ahogyan ez a múltban már megtörtént), akkor megpróbáljuk magunkat, másokat, vagy helyzeteket irányítani. A tudatalattinkban húzódik meg az irányítás kényszere, s emögött olyan régi csalódások lappanganak, amik miatt elveszítettük a… Tovább »

30 napos párkapcsolati kihívás – 27.nap

“Ha a kapcsolatom állóvíz lett, az azt jelenti, hogy félek attól, hogy mi lenne, ha megindulna az áramlás.” (Chuck Spezzano) Miről szól a mai feladat? Életünkben azok a területek, ahol akadályokba ütközünk, ahol úgy érezzük, hogy már nem kapunk semmit, azt tükrözik vissza számunkra, hogy félünk elfogadni. Ezt a területet kontroll alá helyeztük, majd pedig… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!